adonis_joga_1140x570

Йога для беременных: ADONIS дарит бесплатные занятия для будущих мам и пап

В ADONIS праздники продолжаются весь январь!

Каждой женщине, заключившей договор на ведение беременности в январе, медицинская группа компаний ADONIS дарит 3 занятия йогой с преподавателем перинатальной йоги Наталией Коноваловой.

Два занятия будущая мама посетит самостоятельно, а одно из трех предусмотрено совместно с партнером.

Система занятий включает в себя техники йоги для поддержания хорошей физической формы и подготовки к родам, дыхательные практики, уменьшающие дискомфорт  в родах и возвращающие гармонию душе и телу, обучение будущих родителей приёмам немедикаментозного обезболивания родов.

Подготовьтесь к чуду рождения Вашего счастья вместе с ADONIS!

Занятие по йоге проходят в нашем филиале по адресу: ул. Жилянская, 72

Контакт-центр: (044) 220 36 03
http://adonis-o.com.ua

* Беременные могут посещать занятия по фитнесу и йоге только после письменного разрешения врача-акушера-гинеколога

Расписание занятий по йоге (ул. Жилянская, 72)
По воскресеньям доступны парные (семейные) занятия йогой с обучением немедикаментозному обезболиванию и дыханию в родах.
  • Расписание на декабрь 2017 года. Тренер Наталия Коновалова

    Время Дата  Тренер
    14:25 25.12.2017 Наталия Коновалова
    11:00 27.12.2017 Наталия Коновалова
    14:25 29.12.2017 Наталия Коновалова
    15:00 31.12.2017 Наталия Коновалова
  • Расписание на январь 2018 года. Тренер Наталия Коновалова

    Время Дата  Тренер
    11:00 03.01.2018 Наталия Коновалова
    14:25 05.01.2018 Наталия Коновалова
    15:00 07.01.2018 Наталия Коновалова
    14:25 08.01.2018 Наталия Коновалова
    11:00 10.01.2018 Наталия Коновалова
    14:25 12.01.2018 Наталия Коновалова
    14:25 15.01.2018 Наталия Коновалова
    11:00 17.01.2018 Наталия Коновалова
    14:25 19.01.2018 Наталия Коновалова
    15:00 21.01.2018 Наталия Коновалова
    14:25 22.01.2018 Наталия Коновалова
    11:00 24.01.2018 Наталия Коновалова
    14:25 26.01.2018 Наталия Коновалова
    15:00 28.01.2018 Наталия Коновалова
    14:25 29.01.2018 Наталия Коновалова
    11:00 31.01.2018 Наталия Коновалова
Расписание занятий по фитнесу до 24-й недели беременности (ул. Жилянская, 72)
  • Расписание на декабрь 2017 года. Тренер Юлия Запольская

    Время Дата  Тренер
    18:50 26.12.2017 Юлия Запольская
    18:50 28.12.2017 Юлия Запольская
  • Расписание на январь 2018 года. Тренер Юлия Запольская

    Время Дата  Тренер
    19:00 02.01.2018 Юлия Запольская
    19:00 04.01.2018 Юлия Запольская
    11:00 07.01.2018 Юлия Запольская
    19:00 08.01.2018 Юлия Запольская
    19:00 09.01.2018 Юлия Запольская
    19:00 11.01.2018 Юлия Запольская
    19:00 15.01.2018 Юлия Запольская
    19:00 16.01.2018 Юлия Запольская
    19:00 18.01.2018 Юлия Запольская
    11:00 21.01.2018 Юлия Запольская
    19:00 22.01.2018 Юлия Запольская
    19:00 23.01.2018 Юлия Запольская
    19:00 25.01.2018 Юлия Запольская
    11:00 28.01.2018 Юлия Запольская
    19:00 29.01.2018 Юлия Запольская
    19:00 30.01.2018 Юлия Запольская
Расписание занятий по фитнесу после 24-й недели беременности (ул. Жилянская, 72)
  • Расписание на декабрь 2017 года. Тренер Анна Бабич

    Время Дата  Тренер
    13:00 29.12.2017 Анна Бабич
  • Расписание на январь 2018 года. Тренер Анна Бабич

    Время Дата  Тренер
    13:00 05.01.2018 Анна Бабич
    13:00 12.01.2018 Анна Бабич
    13:00 19.01.2018 Анна Бабич
    13:00 26.01.2018 Анна Бабич
Наши тренеры

metodist_pilates

Юлия Запольская — инструктор по программам фитнеса, танцевальным направлениям и водным программам, персональный тренер по пилатесу (все уровни и с оборудованием:мячи, ринги, роллеры), мастер-тренер направлений «Mind&Body», специалист по физической реабилитации, автор женских тренингов, семинаров и мастер-классов по программам «Разумное тело» автор программы «Сила внутри нас», мастер восточных и классических техник массажа с 02.07.2013 г, преподаватель-методист фитнес-школы Тимура Мазура, личный  тренер  по фитнесу посла Ливана в Украине, массажист группы Scorpions.

Стаж работы: 8 лет

Образование: 

  • Национальный университет физического воспитания и спорта Украины  (НУФВСУ)
  • Киевский национальный экономический университет им. В. Гетьмана —   магистр права.  Специализация: «Правовое регулирование экономики»

Наталия Коновалова — инструктор перинатальной йоги по системе Birthlight (Британия), помагает подготовить женщин к родам, облегчить процесс схваток с помощью правильного положения тела и дыхательных техник (праноям). Автор семинаров «Помощь йоги в родах с участием партнера», «Дыхание в родах», «Легкое протекание беременности с йогой».

Стаж работы: 6 лет

Образование:

  • Международный Диплом Birthlight, инструктор перинатальной йоги.
  • Академия Муниципального Управления. Специальность: «Правоведение»
  • Киевское медицинское училище №1. Специальность: «Фельдшер»

konovalova

anna_babich-1

Анна Бабич — тренер по фитнесу, пилатесу, работает с нарушениями  опорно-двигательного аппарата.

Стаж работы: 7 лет

Образование: 

  • Национальный университет физического воспитания и спорта Украины  (НУФВСУ), магистратура по специальности «рекреація оздоровчо фізичної культури»
Стоимость
Наименование услуг Стоимость, грн.
Йога для беременных, 1 занятие 250 грн.
Йога для беременных, парное (семейное) занятие,  1 занятие 500 грн.
Фитнес для беременных, 1 занятие 250 грн.

Как записаться на занятия фитнесом и йогой в ADONIS?

adonis-family-1

  • через сайт – заполните форму обратной связи, и с Вами свяжется координатор контакт-центра
  • по телефону контакт-центра (044) 220 36 03.